Dieses Gericht ist bei den Temperaturen genau das richtige. Schnell und leicht.
Gemüse –Spagetti mit Feta
Für 1 Person:
50g Vollkorn-Spagetti
1 Zucchini
1 Paprika
125g Champignons
1 TL Öl
Basilikum
40g Feta light
1 Zucchini
1 Paprika
125g Champignons
1 TL Öl
Basilikum
40g Feta light
Nudeln bissfest kochen. Gemüse putzen, kleinschneiden
und in
Öl anbraten ev. etwas Nudelwasser zum Gemüse
geben. Mit Pfeffer, Salz und
Basilikum würzen,
mit den Spagetti mischen und Feta
drüber bröseln. Fertig!
Ca. 350 kcal, 10g F, 42g KH, 21g E
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen